CENÍK

Osobní tréninky ve fitness studiu Inner Vibe

Částka

Trénink 1x týdně


od 520 Kč / trénink*

(2600 Kč / měsíc) 

Trénink 2x týdně


od 480 Kč / trénink*

(4800 Kč / měsíc)

Trénink 3x týdně


od 440 Kč / trénink*

(6600 Kč / měsíc)

Jednorázový trénink 60 min

60 min - technika cviků, běhu nebo boxu, ukázka a kontrola cviků, konzultace tréninkového plánu apod.

800 Kč

Jednorázový trénink 90 min

90 min - technika cviků, běhu nebo boxu, ukázka a kontrola cviků, konzultace tréninkového plánu apod.

1000 Kč


Tréninkový plán a online coaching

Tréninkový plán ušitý na míru

Příprava tréninkového plánu na základě vstupní konzultace, Vašich cílů a vybavení doma nebo ve Vašem fitku. Samozřejmostí je progrese, aby měl trénink smysl a vedl k požadovanému cíli. K dispozici budete mít videa jednotlivých cviků, takže nemusíte tápat, co máte zrovna dělat. 

2000 Kč

Videohovor / online konzultace

Jednorázová online podpora a konzultace tréninku, včetně možné kontroly techniky online přes webkameru. 

600 Kč

Online tréninkový coaching 

(tréninkový plán ušitý na míru & online podpora)

Kombinace plánu (viz nahoře) a online podpory - vysvětlení cviků, kontrola techniky prostřednictvím zasílaných videí, komunikace po e-mailu, Messengeru nebo WhatsAppu. Cena zahrnuje individuálně připravený tréninkový plán na měsíc podle možností klienta, progrese a pravidelnou podporu. 

3000 Kč / měsíc


Konzultace výživy a skladby jídelníčku

Konzultace výživy a konkrétní doporučení

Online analýza stávajícího jídelníčku, individuální soupis doporučení a tipů s ohledem na dosažení stanovených cílů. 

1000 Kč

Jídelníček na míru

Rozpis jídel s rozpadem na kalorie a makronutrienty s ohledem na Váš cíl. 

2500 Kč

Online nutriční coaching

Jídelníček na míru, týdenní e-mailový reporting a průběžná online podpora (WhatsApp, Messenger).

3000 Kč / měsíc



COMPLEX ONLINE COACHING

Komplexní změna životního stylu - tréninkový plán i jídelníček na míru, pravidelný reporting, zkrátka kombinace online tréninkového a nutričního coachingu za zvýhodněnou cenu. 



5000 Kč


Podmínky spolupráce

  • * Cena za trénink není fixní, ale odvíjí se od počtu dní v daném měsíci. Při předplacení 3 tréninků týdně jich tedy může být za daný měsíc 12 - 15. 
  • Pravidelná spolupráce (tedy většinou trénink 1x - 3x týdně) je hrazena paušálně bez ohledu na počet týdnů v daném měsíci. Stanovená měsíční částka již počítá s tím, že se klient občas vydá na dovolenou, cena se v takovém případě nesnižuje, ale jsou zadány domácí tréninky, případně se snažíme najít náhradní termín mimo dovolenou. 
  • Tréninky venku netrvají více než 45 min, není-li dohodnuto individuálně jinak (z důvodu předcházejících nebo navazujících tréninků s klienty v Inner Vibe).
  • Ceny se vztahují na tréninky v Inner Vibe a součástí ceny není vstup do fitness (možné využívání Multisport karty).
  • V případě zájmu o trénink v jiném fitness centru (gymu) bude nutné uhradit vstup i za mě a cenu dohodnout individuálně podle lokality.
  • Měsíční poplatek je splatný vždy k 5. dni měsíce, za který je hrazen, do poznámky uvádějte své jméno, název balíčku a dobu, na kterou tréninky platíte.
  • Číslo účtu 3137181002/5500. 
  • Osobní tréninky nevyčerpané ze strany klienta z jakéhokoli důvodu (případy dlouhodobé nemoci jsou řešeny individuálně) jsou kompenzovány zadáním tréninků na doma, nejsou převáděny do dalších měsíců. Při předchozí domluvě se nejdřív pokusíme najít náhradní termíny, pokud to rozvrh dovolí.